يمكن استخدام عكاز واحد فقط، بينما يقلل العكازان من العبء الواقع على الساق المصابة. من الأسهل استخدام عكاز واحد للصعود وأكثر أمانًا استخدام عكازين في مناطق واسعة، اعتمادًا على إصابتك وجسمك.

هل يمكنني استخدام عصا واحدة بدلاً من اثنتين؟

استخدامالعكازاتبعد الإصابة أو الجراحة يساعد على تخفيف الوزن عن الساق أو القدم. في كثير من الأحيان، يصف الطبيب زوجًا من العكازات ويعطي إشعارًا باستخدام كليهما. ومع ذلك، قد يتساءل بعض الأشخاص عما إذا كان من الممكن استخدام عكاز واحد فقط. هناك مزايا وعيوب لاستخدام عكاز واحد مقابل استخدام عكازين.&نبسب;

الميزة الرئيسية لاستخدام عصا واحدة هي أنها تسمح لك بإبقاء يد واحدة وذراعك حرتين. وهذا يجعل من السهل حمل الأشياء وفتح الأبواب وأداء المهام اليومية الأخرى. كما أنه يساعد في تحقيق التوازن لأنه يمكنك استخدام يدك الحرة لتثبيت نفسك على السور والجدران وما إلى ذلك. واستخدام عكاز واحد يزيل الضغط عن جسمك.- أنسجة الإبط حيث أنه لا يوجد سوى نسيج واحد للإبط يتحمل الوزن. وأخيرًا، هناك عكاز واحد أكثر قدرة على المناورة على الدرج.

ومع ذلك، هناك عيوب لاستخدام عكاز واحد فقط. بدون عكازتين، يمر المزيد من الوزن على جانب واحد من المعصم والمرفق والكتف، مما قد يؤدي إلى ألم أو إصابة بسبب الإفراط في الاستخدام. يمكن أن يؤدي العرج على ساق واحدة لفترات طويلة أيضًا إلى آلام الظهر أو الورك أو الركبة. أنت بحاجة إلى قوة كافية في الجذع والساق لتتمكن من القفز على ساق واحدة باستخدام عكاز واحد. على الرغم من أنه من الأسهل صعود السلالم، إلا أنه قد يكون هناك العديد من التحديات في المناطق المسطحة والواسعة.

لذا، هل من المقبول استخدام عكاز واحد فقط بدلاً من عكازين؟ في كثير من الحالات، قد يكون استخدام عكاز واحد مناسبًا. يشمل ذلك الأشخاص الذين يتمتعون بمهارة كبيرة في المشي باستخدام العكازات، والذين يعانون من إصابات/عمليات جراحية لا تتطلب تفريغ تلك الساق بالكامل، وأولئك الذين يعانون من إصابات في اليد ولكنهم غير قادرين على حمل عكازتين. ومع تحسن الإصابة وتحسن القدرة على التحمل في المشي، من الممكن الانتقال من عكازتين إلى عكاز واحد.

ومع ذلك، لا يزال استخدام العكازتين هو الخيار الأفضل لأولئك الذين يستخدمون العكازات حديثًا، أو الذين يعانون من إصابات ثنائية تتطلب تحمل الوزن على كلا الساقين، أو يفتقرون إلى القوة/التوازن. يعتمد هذا القرار بشكل كبير على إصابتك الفردية وقوتك وقدرتك على المشي ومستوى راحتك.

إذا كنت تفكر في استخدام عكاز واحد فقط، استشر طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي العظام أولاً. يمكنهم تقييم حالتك وتحديد ما إذا كان استخدام عصا واحدة آمنًا أو يعرضك لخطر الإصابة بمشاكل أخرى.