بعد إصابة الطرف السفلي، تُعد عصا المشي أداة تأهيل أساسية. ومع ذلك، قد يؤدي سوء استخدامها بسهولة إلى إصابات ثانوية. لذا، يُعد اختيار عصا المشي المناسبة أمرًا بالغ الأهمية؛ فعُكازات الكوع، وعكازات الإبط، وعكازات اليد الشائعة مناسبة لمختلف الحالات. يُحسّن عكاز الكوع رباعي الأرجل ثباته بفضل تصميمه الذي يُوزّع الوزن على أربعة أرجل، مما يجعله مناسبًا لإعادة التأهيل بعد الجراحة. عند استخدام عكاز الكوع هذا، يتم وضع الكوع في دعامة الكوع ويتم الإمساك بالمقبض، مع سقوط مركز الثقل على المثلث الذي يشكله الجانب الصحي وعصا المشي. توفر العكازات الإبطية دعماً قوياً من خلال القوة المشتركة للإبط واليد، مما يجعلها مناسبة للأشخاص في المراحل المبكرة من الكسور أو أولئك الذين يعانون من ضعف العضلات. توازن العكاز اليدوي، بهيكله المثلث ثلاثي الأرجل، بين الثبات والمرونة، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يعانون من إصابات طفيفة. سواء كان عكازًا للكوع أو عكازًا للإبط أو عكازًا لليد، يجب عليك استشارة متخصص قبل استخدامه والتحقق بانتظام من سلامة المعدات.

كيفية استخدام عصا المشي لتحقيق التوازن بعد الإصابة؟

بعد إصابات الأطراف السفلية مثل التواء الكاحل وإصابات الركبة،عصي المشي تُعدّ العكازات أداة مساعدة لا غنى عنها خلال فترة إعادة التأهيل. وظيفتها الأساسية هي مساعدة المستخدمين على الحفاظ على التوازن وتخفيف العبء على الطرف المصاب. ومع ذلك، يعاني العديد من المصابين من مشاكل في التحكم بالتوازن ووضعية غير صحيحة عند استخدام عكازات المشي، مما لا يؤثر فقط على عملية إعادة التأهيل، بل قد يُسبب أيضًا إصابات ثانوية. لذلك، تُفصّل هذه المقالة، التي تجمع نصائح أخصائيي إعادة التأهيل ومعلومات حول ثلاثة عكازات شائعة في السوق، تقنيات الحفاظ على التوازن عند استخدام عكازات المشي بعد الإصابة.

"استخدامعصي المشي قال أخصائي إعادة تأهيل: "الاستخدام الصحيح هو مفتاح الحفاظ على التوازن، واختيار عصي المشي المناسبة لاحتياجاتك الشخصية أمرٌ بالغ الأهمية". تتطلب الإصابات المختلفة ومراحل إعادة التأهيل المختلفة أنواعًا مختلفة من عصي المشي، كما تختلف أساليب الحفاظ على التوازن. حاليًا، تنقسم عصي المشي الشائعة في السوق بشكل رئيسي إلى ثلاث فئات: عكازات الكوع، وعكازات الإبط، وعكازات اليد. من بينها، يفضل العديد من المستهلكين عكازات الكوع ذات الأربع أرجل، وعكازات الإبط، وعكازات اليد ذات الثلاث أرجل نظرًا لمزاياها الهيكلية.

لقد أصبحت عكازات الكوع الداعمة ذات الأرجل الأربعة، بتصميمها المستقر، شائعة الاستخدامعكاز الكوعلمرضى إعادة التأهيل بعد الجراحة. هذاعكاز الكوعيوزع الوزن على جميع الأرجل الأربعة، مما يوفر مساحة اتصال أكبر مقارنة بالعكازات التقليدية ذات الساق الواحدة، مما يقلل بشكل فعال من خطر الانقلاب. عند استخدام عكاز الكوع هذا، ضع كوعك في دعامة الكوع، وأمسك المقبض بشكل طبيعي بمعصمك، ثم انقل وزنك إلى منطقة الدعم المثلثة التي شكلها جانبك الصحي وعكاز الكوعويؤكد الخبراء أنه عند المشي،عكاز الكوعيجب تحريك القدم أولاً، ثم القدم المصابة، وأخيرًا القدم السليمة، مع استخدام المقص دائمًا.عكاز الكوعللحفاظ على الاستقرار. يمكن تعديل عكاز الكوع هذا في إعدادات ارتفاع متعددة لتناسب أشخاص مختلفين، كما أن الأقدام الأربعة مجهزة بوسادات مطاطية غير قابلة للانزلاق لتحسين التوازن والسلامة بشكل أكبر عند استخدام عكاز الكوع.

بالنسبة للأفراد المصابين الذين يحتاجون إلى دعم أقوى، فإن العكاز الإبطي لشركتنا هو الخيار الأكثر ملاءمة. عكاز إبطييوفر دعمًا كبيرًا من خلال توزيع القوة المزدوجة عبر الإبط واليد، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص لأولئك في المراحل المبكرة من كسور الأطراف السفلية وأولئك الذين يعانون من ضعف العضلات. عند استخدام هذه العكاز الإبطي، ينصح الخبراء بما يلي: اترك فجوة من إصبع إلى إصبعين بين الإبط والدعامة الإبطية لتجنب ضغط الأعصاب والأوعية الدموية؛ اضبط ارتفاع المقبض بحيث ينحني الرسغ بشكل طبيعي ويكون على نفس مستوى مفصل الورك. عند المشي، اتبع مبدأ دي دي اتش الجانب الأيمن أولاً، ثم الجانب المصاب: حرك كلا الجانبين أولاًعكازات إبطيةيقول الفنيون إن العكاز الإبطي مصنوع من سبائك الألومنيوم عالية القوة، ودعم التوازن وتصميم خفيف الوزن. مقبض العكاز الإبطي غير قابل للانزلاق وجيد التهوية، مما يحسن الراحة أثناء الاستخدام طويل الأمد. يضمن التصميم الممتص للصدمات والمضاد للانزلاق في الجزء السفلي من العكازات الإبطية التوازن على الأسطح المختلفة، مما يُظهر مزاياها الموثوقة.

بالإضافة إلى المنتجين المذكورين أعلاه، تحظى عكازات اليد المثلثة الدعم بشعبية كبيرة بين المصابين نظرًا لمرونتها وراحتها. تتميز هذه العكازات بهيكل ثبات مثلثي، يوازن بين الثبات والمرونة، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من إصابات طفيفة ويحتاجون إلى مساعدة قصيرة في المشي. عند استخدامها عكاز اليدأمسك المقابض ووزّع وزن جسمك باستخدام سطح الدعم المثلث. عند استخدامعكاز اليديمكن أن تكون الوتيرة أسرع قليلاً من العكازات ذات الأرجل الأربعة أو عكازات الإبط، ولكن لا يزال من الضروري الاهتمام بالحفاظ على مركز ثقل ثابت. التصميم المحكم المضاد للانزلاق في الجزء السفلي من هذاعكاز اليديوفر قبضة موثوقة حتى على الأسطح المبللة، وهذا يسلط الضوء بشكل أكبر على مزايا هذاعكاز اليدفي السيناريوهات مثل إعادة التأهيل في المنزل والسفر لمسافات قصيرة، فإن هذا يجعل المستخدمين يشعرون براحة أكبر عند الاعتماد على العصا للمساعدة.

باختصار، بغض النظر عن نوع العصي المختارة، فمن الأفضل للأشخاص المصابين استشارة طبيب إعادة التأهيل أو معالج إعادة التأهيل المتخصص قبل استخدامهاعصي المشي، وإتقان طريقة الاستخدام الصحيحة. علاوة على ذلك، أثناء الاستخدام، من الضروري التحقق بانتظام منعصي المشي لضمان سلامة الهيكل والتآكل على وسادات منع الانزلاق، قم باستبدال أي أجزاء تالفة علىعصا المشي على الفور لمنع مشاكل المعدات من التأثير على توازنك والتسبب في وقوع الحوادث.